Kako izbrati pravo trdoto vzmetnice

Trdota vzmetnice igra ključno vlogo pri tem, kako kakovostno si odpočijete. Premehka ali pretrda vzmetnica lahko povzroči bolečine v hrbtu, vratu ali glavobole. Privoščite si udobje in podprite zdravo držo telesa med spanjem.

Trdota glede na telesno težo

Vsak človek obremeni vzmetnico drugače, zato je pomembno, da trdoto izberete glede na svojo telesno težo. Obstajajo priporočene stopnje trdote za različne težnostne kategorije, ki pomagajo ohraniti pravilen položaj hrbtenice in glave skozi vso noč. 

V praksi pa večina ljudi izbere mehkejše možnosti, ki so jim udobnejše. Pomembno je najti ravnovesje med udobjem in dovolj močno oporo, ki prispeva h kakovostnemu spancu.

Trdota H1

Vzmetnice z oznako H1 sodijo med najmehkejše možnosti in so idealne za osebe do 60 kg, otroke ali tiste, ki imajo raje mehko in prilagodljivo ležišče. Slabost je, da se telo preveč pogrezne, kar lahko vodi do nepravilnega položaja hrbtenice med spanjem. Zelo mehka vzmetnica je najbolj primerna za spanje na boku.

Trdota H2

Vzmetnica z oznako H2 je primerna za osebe do 80 kg. Dobro se prilagodi telesu in zagotavlja udoben spanec. Nudi mehko, a stabilno oporo hrbtenici ter pomaga ohranjati pravilno držo med nočjo. Mehka vzmetnica je primerna predvsem za spanje na boku in hrbtu.

Trdota H3

Vzmetnice z oznako H3 sodijo med najpogostejše izbire za večino odraslih oseb s telesno težo 80–100 kg. Srednje trda vzmetnica zagotavlja optimalno ravnovesje med udobjem in oporo. Prispeva k zdravemu spanju in pravilnemu položaju hrbtenice ponoči. Srednje trda vzmetnica je primerna za spanje na boku, trebuhu in hrbtu.

Trdota H4

Vzmetnice z oznako H4 so namenjene osebam z višjo telesno težo nad 100 kg ali tistim, ki imajo raje trdnejšo oporo med spanjem. Zaradi visoke trdote nudi stabilno podlago, ki preprečuje prekomerno pogrezanje telesa in pomaga ohranjati hrbtenico v pravilnem položaju. Trda vzmetnica je najbolj primerna za spanje na trebuhu in hrbtu.

Trdota H5

Vzmetnice z oznako H5 predstavljajo posebno možnost za osebe z višjo telesno težo nad 120 kg ali za tiste, ki potrebujejo maksimalno trdnost ležišča. Zaradi izjemne trdote nudi visoko stabilnost, pravilno razporeditev teže in optimalno oporo hrbtenici. Zelo trda vzmetnica je najbolj primerna za spanje na trebuhu in hrbtu.

Zakaj bi morale lažje osebe izbrati mehkejšo in težje osebe tršo vzmetnico?

Lažje osebe naj izberejo mehkejšo vzmetnico, saj njihovo telo ne povzroča tolikšnega pritiska na ležišče, kar omogoča boljše prilagajanje oblinam telesa. 

Težje osebe pa naj izberejo tršo vzmetnico, ki nudi močnejšo oporo njihovi telesni teži. Premehka vzmetnica bi se pod težo prekomerno pogreznila, kar lahko povzroči nepravilno držo hrbtenice in bolečine v hrbtu. Trša vzmetnica ohranja telo v optimalnem položaju in pomaga razbremeniti pritisk na sklepe in hrbtenico.

Vzmetnice z dvojno trdoto

Se ne morete odločiti, katera trdota vzmetnice vam ustreza? Odlična rešitev so vzmetnice z dvojno trdoto, ki na vsaki strani nudijo različno stopnjo trdote. Vsak večer si tako lahko izberete, ali želite mehkejšo ali tršo stran in si prilagodite ležišče svojim trenutnim potrebam.

Najpogosteje se kombinirajo srednje mehka H2 in srednje trda H3 vzmetnica. Ta kombinacija zagotavlja optimalno udobje in oporo za večino ljudi. Primerna je za zakonske postelje, kjer si vsak partner lahko izbere želeno trdoto. 

Kaj še?

Vzmetnice Zaščite Vzglavniki