.png){kind=logo}
Spalnica in otroška soba morata biti oazi miru, sprostitve in prijetnih sanj. Zato je izjemno pomembno, da skrbimo za visoko raven higiene, udobja in estetike. V postelji namreč preživimo skoraj tretjino svojega življenja. Kako pogosto pa je treba menjati prevleke za vzglavnike in odeje, rjuhe ali kopalne brisače? Redna menjava in pravilna, nežna nega posteljnine lahko rešita marsikatero težavo s spanjem, dihanjem ali nočnim kihanjem.
Kakovost in čistoča ležišča močno vplivata na dober spanec tako otrok kot odraslih. V postelji se namreč hitro naberejo pršice, lasje, odmrle kožne celice in prhljaj. Z rednim menjavanjem in pravilnim pranjem preprečimo njihovo razmnoževanje ter poskrbimo, da bo posteljnina vedno čista.
Kako pogosto menjati posteljnino?
Strokovnjaki svetujejo, da posteljnino menjate enkrat tedensko, pri bolnikih pa celo vsake 3 dni. Če nimate težav z alergijami, prekomernim potenjem ali drugimi boleznimi, lahko ta interval podaljšate na največ enkrat na 14 dni. Predvsem na vzglavniku se nabira večja količina krem za obraz in odmrlih kožnih celic, kar ustvarja idealno okolje za razvoj pršic in bakterij. Zato priporočamo, da imate doma vsaj dva ali tri komplete posteljnine. Za toplejše mesece je odlična izbira posteljnina iz krepa, za hladnejše dni pa topla flanela.
Skupaj s posteljnino je treba zamenjati tudi rjuho, in sicer prav tako enkrat na teden ali najkasneje na 14 dni. Ponoči namreč lahko izločimo do 1,5 litra tekočine, ki jo delno vpijeta ravno rjuha in posteljnina.
Kaj moramo vedeti?
- V posteljnini se nabirajo pršice, lasje, odmrle kožne celice in prhljaj.
- Ponoči lahko izločimo do 1,5 litra tekočine.
- Redna menjava posteljnine pozitivno vpliva na spanec in dihanje ponoči.
Priporočamo!
- Imejte na zalogi vsaj dva ali tri komplete posteljnine za menjavo.
- Posteljnino menjajte idealno 1-krat tedensko.
- Zamenjajte jo najkasneje 1-krat na 14 dni.
Menjava brisač in kopalnih brisač
Vsaka brisača ali kopalna brisača lahko hitro postane pravo gojišče bakterij. Uporabljamo jih namreč za brisanje telesa po kopanju ali tuširanju, pri čemer nanje prenašamo ostanke mila, odmrle kožne celice in vodo. Vlažno okolje v kopalnici nato ustvari popolne pogoje za razmnoževanje bakterij, ki lahko povzročijo neprijetne kožne okužbe.
Zato je priporočljivo brisače in kopalne brisače menjati vsake 3 do 4 dni. Prav tako si kopalne brisače ne bi smeli deliti – vsak družinski član naj ima svojo. Souporaba brisač je nehigienična in povečuje tveganje za prenos kožnih glivic.
Priporočamo!
- Brisače in kopalne brisače menjajte vsake 3 do 4 dni.
S pravilnim pranjem do daljše življenjske dobe
Če želite preprečiti razmnoževanje pršic, priporočamo, da posteljo vsako jutro dobro prezračite in jo posteljete šele eno uro po tem, ko vstanete. Če jo posteljete takoj, pod odejo ujamete toploto in vlago, kar ustvarja popolno okolje za pršice. V toplih mesecih je priporočljivo posteljnino prezračiti na soncu, pozimi pa jo lahko izpostavite mrazu.
Za ohranitev kakovosti tkanine in obstojnosti barv je priporočljivo posteljnino in rjuhe prati ločeno glede na vrsto materiala. Pred prvo uporabo je priporočljivo novo posteljnino oprati pri temperaturi 40 °C. Tako boste odstranili morebitne nečistoče iz proizvodnje, tkanina pa bo postala mehkejša in prijetnejša na otip. Iz higienskih razlogov je sicer najbolje izbrati materiale, ki jih lahko perete pri temperaturi vsaj 60 °C.
Posteljnino lahko perete s pralnim praškom ali tekočim detergentom, ključno pa je, da uporabljate pralno sredstvo, prilagojeno določeni vrsti materiala in barvi. Le tako boste ohranili žive barve in mehkobo tkanine.
Tudi likanje ima svoj pomen, ki ni le estetski. Visoka temperatura med likanjem namreč uniči preostale bakterije in pršice. Nekaterih vrst posteljnine pa sploh ni treba likati, saj jih lahko preprosto posušite na vrvi za perilo na soncu.
Če še vedno niste prepričani, kako pravilno negovati svojo posteljnino, si oglejte simbole za pranje in vzdrževanje. Ko boste spoznali pomen posameznih znakov, bosta pranje in likanje postala povsem enostavna.
Priporočamo!
- Posteljo dobro prezračite.
- Posteljite jo šele eno uro po tem, ko vstanete.
- Pred prvo uporabo jo operite pri 40 °C.
- Simboli za pravilno pranje posteljnine.